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Smoothie détox au thé matcha

Smoothie détox au thé matcha Recette Minceur

INGRÉDIENTS

  • Nb de personnes : 1
  • 1 banane bien mûre
  • 1/2 cuillère à café de thé vert matcha
  • 65 g de fromage blanc 0%
  • 250 ml de lait écrémé
  • 2 cuillères à café de sucre
  • glaçons
  •  

PRÉPARATION

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Pelez et écrasez la banane avec une fourchette.

  2. Mixez-la dans un blender avec le fromage blanc, le lait, le thé matcha et le sucre.

  3. Servez le smoothie dans les verres.

  4. Ajoutez les glaçons.

  5. Décorez de baies de Goji (facultatif).

  6. Dégustez aussitôt.

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